QQ聊天记录找回的方法步骤如下：

1、首先在电脑桌面，打开客户端QQ软件，如图所示。

2、接着打开QQ【主页】，点击左下角的【更多选项】，如图所示。

3、然后在【列表】中，点击【聊天记录备份与恢复】，如图所示。

4、再接着点击【备份聊天记录到电脑】，如图所示。

5、最后点击【恢复聊天记录至手机】即可，如图所示。