1，2，4，7，14，28，60，记忆，即在同一天、第二天、半周、一周、半个月、一个月和两个月进行复习。

拓展资料

艾宾浩斯曲线：当信息进入大脑，遗忘就开始了。随着时间的推移，遗忘率先增加后减慢。尤其是在短时记忆中，遗忘最快。这种记忆法的主要方法是对知识和记忆效应进行及时的回顾和自我测试。

遗忘意味着我们不能识别或回忆我们所记得的，或者我们不能识别或回忆错误的事情。

学生们首先忘记的是毫无意义、不感兴趣和不必要的材料。

艾宾浩斯记忆法背单词具体怎么操作 扩展

呵呵~~祝你成功先用心记住一个单词，写，也要读出来。在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢。最好先分组（10个或20个单词一组.....）在每一次的重复记忆中，一旦个别单词记不起来或记错，就要在完成这一组的测试之后把错的再重新记牢，之后还要再把这一组的单词从头再拼一次（听写或自己遮住英文背中文，遮住中文背英文）。有错就要一直重复直到每一个都可以顺利背出来。