首先需要确认磨床的中心高应该是多少，可以查阅机床说明书或者询问厂家或经销商。

2. 找到磨床的主轴中心线，使用高度规或其他测量工具测量其与工作台表面的距离，得到初始值。

3. 使用手轮或数控系统调整主轴高度，直到其与工作台表面的距离等于中心高的设定值。

4. 进行实际加工，检查加工件的尺寸和精度是否符合要求，如有偏差则再次调整中心高。

5. 在加工过程中，定期检查中心高是否保持稳定，如有变化需要及时调整。

注意事项：

1. 调整中心高时要小心谨慎，避免对机床和工件造成损坏。

2. 在实际加工前需要进行试切，以避免因中心高不准确导致的工件偏差和加工失败。