1.开盖：先用手握紧锅盖手柄，顺时针方向旋转锅盖至限位边，然后向上。

　　2、取出内锅，将食物和水放入内锅中，食物和水不得超过内锅高度的4/5;水中易膨胀食物不得超过内锅高度的3/5;食物和水不得少于内锅高度的1/5，4L、5L、6L最大煮米量分别为8杯、10杯、12杯。1杯米配1杯水。用户可根据不同米质及个人口味适当调整水量。

　　3、将内锅放入外锅内：放入前，先把内锅及发热盘抹干净，外锅内及发热盘表面不得放入杂物;放入后，左右轻轻旋转内锅，保证内锅与发热盘接触良好。

　　4、合盖：检查密封圈是否已放入锅盖内侧钢圈上;用手左右旋转一下密封圈，使它自由均匀放置在钢圈上;盖上锅盖，然后逆时针旋转锅盖到扣合位置，并听到“咔嚓”扣合声。

　　5、放置好限压放气阀，将限压放气阀拨到“密封”位置，并检查浮子阀是否落下，(未加热前浮子阀是落下的)。

　　6、接通电源，升压灯亮。根据食物设定保压时间

苏泊尔全智能电压力锅使用方法 扩展

把需要烹饪的食材放入电高压锅内，注意添加适合的水量，盖好锅盖，插上电源，然后按自己需要的键就可以了，比如煮饭，煮粥，煲汤。烹饪完成后会有提示，拔下电源即可。