1、打开【个人所得税】，登录帐户和密码。

2、点击【办税】或【我要办税】。

3、点击【综合所得年度汇算】。

4、选择【自行填写】，点击【开始申报】。

5、点击【我已阅读并知晓】。

6、系统显示个人基础信息，汇缴地等，点击【下一步】。

7、填写收入数据，包括：工资薪金、劳务报酬、稿酬、特许权使用费等信息，点击【下一步】。

8、填写专项扣除信息，包括：基本养老保养、基本医疗保险、失业保险、住房公积金等。

9、系统显示【专项附加kou除】，点击【下一步】。

说明：专项附加kou除需另外提前申报。

10、输入已缴税额，点击【提交申报】。

11、勾选【我已阅读并同意】，点击【确认提交】。

12、确认信息后，点击【申请退税】。

13、提交成功，点击【完成】。下一步就是等待税务机关审核，如果审核成功，申请的退税就会打入到绑定的银行卡中。

最后，具体计算公式如下：

2019年度汇算应退或应补税额＝［(综合所得收入额－60000元－“三险一金”等专项扣除－子女教育等专项附加扣除－依法确定的其他扣除－捐赠）×适用税率－速算扣除数］－2019年已预缴税额。