别奶我的意思是说别过度的对我有所期待，因为害怕得到和所期待的事情相反的结果。

“奶”这个词是来自于游戏，游戏中人物一般都‌‌‌​​​​‌​​‌​​​‌​​‌‌有血量，“奶”就是加血。引申到生活中，就是给人鼓励，让人元气满满，就像游戏中给人物加血量一样。

别奶是什么意思 扩展

如果在游戏中，“奶”的意思是加血。但是在生活中，“奶”的意思是鼓励、期望。“别奶我”的意思就是不要给我太大的鼓励和期望，那样我会压力很大。

拓展资料：

现在经常被当做负面词汇使用，别奶我，可以理解为别坑我，别害我。来源是黄旭东这个人，还有毒奶这个词。